変わりゆく身体!

  • 2014/04/22(火) 13:56:24

昨夜のゴスペルの練習で、30代初めに見えるけど実際は40過ぎている美人のNちゃんが、体調が悪くて・・・、頭が痛くて・・(と言いながら結構アクティブですが)と言うので

それさ、寄る年波には勝てないってやつかもよ・・とにんまりしながらNちゃんを脅かした私。

意地悪な私ですが、人間、本当に寄る年波には勝てないもの・・・

例えば味覚

小麦制限のせいでだいぶ味覚が変わったのですが、それだけじゃなく

肉がたくさん食べられない・・・ま、いい年してたくさん食らいつくなって話ですが、お肉を食べるとどうも調子が悪い、

小麦を避けているけど大好きなお米はOKですが、お米ものをたくさん食べるとやっぱり調子が悪い。

味の濃いものはきついし、

野菜は出来れば火を通したモノの方がいい、とかね。

とっても食いしん坊の私だけど、多分老人ホームとかに行っても食べ物の不満は私には無さそうだ

食べ物だけじゃなく、

血圧はあがり易いし、

グルコサミンなんて・・なんて半分バカにしてたのにしっかりお世話になってるし、

前は海外旅行に行っても休みなしで会社に出勤してたのに、今はなるべく遊びに行った次の日は家でのんびりするようにしている。

ま、私も一般的な「お年寄り」ですが、

若いころより無理が効かなくなった分、自分の身体の声を聞いて、自分の身体を大事にするようにはなったかもしれない。

世間では親を大事にしろと言うけれど、年とるとね、人の事より自分の事で精いっぱい・・・


そうして今日も顔の2分洗顔、これだけは忘れないようにしなくっちゃ~~~

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